这样梳头才健康
生活中,很多人不在意梳头这件小事。其实,正确梳头对健康很有帮助。
不要一梳到底。
有些女性头发比较长,通常都是从上到下一梳到底。这种方式很容易导致头发被拉扯断或者掉发。正确做法是先用手握住一截头发,然后从头发的中间部位慢慢梳向发尾,梳顺以后再从发根开始梳,依此慢慢进行。
常清理梳子。
长期使用的梳子会积累头发、灰尘、油脂、污垢以及造型产品,尤其是鬃毛梳、气垫按摩梳和卷梳。使用时,这些污垢又会转移到干净的头发上。
短发也要梳。
有人认为只有长头发的人才需要梳头,而头发比较短的人就不用梳头,尤其是一些男性基本上不会刻意梳头。其实,短发也要常梳,促进头部血液循环。
梳梳头皮。
头部汇聚了人体十二经脉和奇经八脉,有近50个穴位,因此梳头皮能起到按摩作用,可使头部经络气血通畅,加强头皮经络系统与全身各脏器间的沟通。梳头皮还能去除浮皮、皮脂上的汗腺分泌物、微生物,对于保持头部清洁以及促进皮脂分泌有很好的作用。
头发干了再梳。
洗头时,发丝膨胀,变大变软,平时附着在毛鳞片上起润滑保护作用的油脂也都被洗去了。这个时候梳头,发丝间摩擦增大,毛鳞片就容易张开、翘起,继而受损。因此,一定要在彻底晾干后再梳头。
少用塑料梳子。
塑料梳子摩擦力大、易起静电,刺激头皮,不适合长期梳头。木质梳子也要慎选,劣质的摩擦力很大。角质梳子是最理想的选择,比如牛角梳、羊角梳,对人体刺激很小,角质本身也比较光滑,不会让发质变差。
别只用一把梳子。
宽齿梳子可以打开头发,平梳可以梳理发型,牛角梳可以按摩头皮。不同的梳子可以发挥不同的作用,使用起来更得心应手。
不要不分前后随手梳。
梳头应当从前额梳起,不论梳中间还是两侧,都应当经过前发际线,一直梳到颈后的发根处,这样才能有效疏通经络。
梳子不清洁,头发会更油。
一把每天都要用的梳子,吸附了很多头发上的灰尘、头皮屑、油垢、美发产品等污垢,转移到头发上会让其变得更油。由于梳子齿多且密,非常容易藏污纳垢,滋生细菌,且往往被忽视。因此,每隔一周就应该给梳子做一次简单的清洁。
牛角梳:清洁时可以用牙刷蘸牙膏刷掉上面的污垢,然后用水冲净,用干布把水吸干。牙膏含有表面活性剂,可以溶解油脂。
气垫梳或排骨梳:将其泡在温水中5分钟左右,用一条较粗糙的毛巾蘸上沐浴露,打湿后擦拭梳子,充分将黏附的头皮油脂清洗干净,最后用清水冲一遍就可以了。
圆筒梳:这种梳子爱缠头发,清洗前先把上面残留的头发和脏东西扯出来,手指伸不进去的地方可用牙签挑。在手上涂抹上肥皂沫,然后用手搓洗梳子,再用清水清洗干净,最后放在太阳下晒干即可。
需要提醒的是,木头、牛角等做成的梳子不宜水洗,忌在水中长时间浸泡,清洗后要立即用干毛巾擦拭干净,放在阴凉处凉干。若牛角梳变形,用电吹风加热后,放上重物压平即可。