永联的老穆是一名跑马爱好者！老穆全名叫穆松山，他是永联跑吧里年龄最大的跑者，今年年近70。
老穆说，他的美好生活，是从退休开始的。
看他胸前的奖牌就知道，老穆跑了不少马拉松。南京、上海、苏州、镇江……“每次去各地参加‘跑马’，我都会在当地停留一段时间，感受那里的风景和风情。”老穆说。
2017年，喜欢跑步的他加入了永联跑吧，是目前跑吧中年龄最大的跑者。
每天早上5点，沿着永钢大道跑步十公里成为老穆铁打不动的习惯。
“生命在于运动。除了刮风下雨，我每天都会坚持跑步，并准备把这个习惯保持下去！”
刚开始跑步时，跑个一二公里他就气喘吁吁，后来经过一个月的锻炼，老穆身体状态越来越好。
去年，他完成了自己的第一场全程马拉松。如今他已经跑过周边多地举办的马拉松比赛了。
一跑起来，所有的烦恼都烟消云散。
在老穆看来，长跑是他生命的第一需要。因为他把跑步作为一种生活爱好，一种生活方式，一种生活态度。
在穆松山家，翻开一摞志愿者证书和国际马拉松比赛成绩证明书，打开一个塞得满满的奖牌包装盒，老人的辉煌战绩便可一览无余。
每次跑马，老穆都会用灿烂的微笑和白橘相间的运动服成为赛道上最亮丽的风景线。
老穆如超级英雄般耀眼，因为他给很多老年人树立了保持健康的榜样。
老穆最开心的是每次跑马，跑友们都会一起从张家港出发，共同抵达另外一个城市，途中的欢声笑语、跑马时的温暖镜头，才是他最珍贵的东西！
“我计划每年跑5场马拉松，马拉松为我的退休生活拓宽了视野、增添了乐趣。如果身体允许，我希望跑到80岁。”
老穆笑着说，晚年生活有了跑步，让他重返青春、重获激情。
更难能可贵的是，老穆还是一名志愿者，爱跑步、热心公益，老穆的精气神让人不得不竖起大拇指，佩服！
