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在护牙方面你存在这些误区吗?一起来涨姿势吧~
来源:健康张家港  发布时间:2018-10-11 14:21:51
特别提示:在护牙方面你存在这些误区吗?一起来涨姿势吧~

随着年龄的增长,

我们的牙齿多多少少都会有一些小毛病。

以前最爱吃酸的了,

而现在只要吃酸的东西,

牙齿就会软~

那么,如何做好口腔卫生,

使我们到老还有一口健康的牙齿呢?

快快请出我们今天的专家吧~


杨燕,张家港市第一人民医院口腔科科秘书。口腔科高年资主治医师,隐适美认证医师,从事口腔正畸、修复十余年。2011年在南京市口腔医院进修口腔正畸一年。擅长儿童和成人的各类错颌畸形矫治。在复杂牙列拥挤、牙齿前突、反颌等矫治方面有很高的学术理论水平和丰富的临床经验。



在护牙方面你是否还存在一些误区呢?

一起来涨姿势吧~

牙龈肿痛出血是上火了,水果吃少了,缺维生素C?

在生活中牙龈出血,红肿,很多人都认为这是上火了,只要清火就可以了,但其实引起牙龈反复出血和红肿的最大因素就是牙结石,正是牙结石和牙菌斑附着在我们牙齿表面,从而引起了牙龈浅表性的炎症,所以出现牙齿红肿,出血首先要到口腔科检查,听取医生的建议,看看是否需要洁牙了。

牙龈出血有可能也是全身疾病的“求救信号”。如高血压,血液系统疾病,肝功能严重损伤,坏血病等,其中,白血病,再生性障碍性贫血,血小板减少性紫癜等血液病,牙龈出血可以是最早出现的症状。所以,牙龈出血不要掉以轻心。

我们要注意的就是,牙龈萎缩基本是不可逆的。不要奢求萎缩的牙龈再次自行生长出来。牙周病的发展一般是这样的情况:牙龈炎----牙龈炎症加重----牙槽骨吸收----牙齿松动---牙齿脱落。牙槽骨就像土壤,牙齿就像大树,当牙槽骨退到一定程度后,种植牙也会很难满足基本条件。


洗牙出了好多血,洗完牙后牙齿变敏感了,洗牙把牙洗松了?

洗牙主要是洗掉牙齿上的牙菌斑,牙结石,但是如果菌斑和软垢较多,那么洗起来会比较费时费力,因此出现牙龈出血也是很正常的。洗完牙齿后,没有牙结石覆盖的牙面会裸露出来,接触冷热空气或食物,就会出现牙齿敏感,这属于正常的机体反应,经过一定时间的适应,牙齿就能恢复正常了。对于有些十几、二十几年没洗过牙的人来说,牙齿已经被牙结石包围了,且牙石已经向牙龈下方积累。那这些人洗完牙后会明显感觉到牙缝变大、牙齿松动了。主要是因为沉积在牙缝,牙龈间的牙石使牙龈大幅度萎缩,牙槽骨的吸收,当牙石被洗掉后,牙齿失去了牙石的支撑,就变的明显的松动。一般来说,轻微的牙齿松动,洗牙后会自愈的,洗牙会中止牙石对牙龈的刺激,没有受到威胁的牙龈会慢慢恢复健康,牙齿就恢复稳固了。如果严重的牙齿松动,除了牙周洁治还需要进一步的治疗。


洗后牙齿会变白?

健康的牙齿,牙齿呈淡黄色或乳白色,牙齿表面光滑,洁牙不是漂泊牙齿,洗牙的作用只是把附着于牙面上的牙结石、色素、软垢等去掉,还原牙齿本来的色泽。


大人需要洗牙,小孩子不用?

其实洗牙没有什么年龄限制,小朋友不好好刷牙也会得牙龈炎,也应该洗牙,现在很多十几岁的孩子在做矫正,戴了牙套后会影响清洁。所以矫正期间也是需要洗牙的。


如何保护我们的牙齿?

1、掌握正确的口腔清洁方式,推荐使用软毛牙刷。牙膏以含氟牙膏为佳。同时要学会正确的刷牙姿势,建议采用bass刷牙法,每次刷2-3分钟。除了每天早晚刷牙外,最好每餐后漱口,并使用牙线或其他齿间清洁工具清洁牙缝,可以减少口腔内的食物残渣。当孩子长出相邻的两颗牙齿后,家长们就可以开始每天用牙线给他们清洁牙缝了,特别是那些吃肉塞牙的小朋友。

2、合理饮食起居,多吃蔬菜,水果,豆制品,牛奶,鱼,蛋类,粗粮,纤维多的食物,少吃辛辣食物,戒烟酒,注意口腔卫生。

3、定期看牙医,定期洗牙,去除牙结石。建议每半年到一年洗一次牙,对于已有牙周病症状的人,应及时接受系统的牙周治疗。


保护好牙齿

才能笑口常开哦!

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