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张家港人膳食结构失衡 三分之一成人超重
来源:无线张家港  发布时间:2018-05-16 14:54:26
特别提示:本周是第四个“全民营养周”,宣传主题为“吃动平衡,健康体重”。

△视频来源:张家港新闻

本周是第四个“全民营养周”,宣传主题为“吃动平衡,健康体重”。而根据疾控部门出具的 《张家港市人群健康状况报告》,部分港城市民的体重可不太健康。 

报告显示,近年来,张家港城市居民膳食结构不合理问题普遍存在。

城市居民每天蔬菜平均摄入量为333克,低于推荐摄入量400克,水果平均摄入量为129克,低于推荐摄入量200克,食用油和食盐的摄入量分别为45克和9克,大大超过推荐摄入量20~30克和6克。不合理的膳食结构,也使得全市的肥胖人群数量呈现逐年上升的趋势。

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张家港市疾控中心食品与学校卫生科科长 于颖慧“18岁以上成人的超重率已经达到了30%,肥胖达到了12%,也就是说将近每三个成人中就有一个是超重。随之带来的就是我们一些慢性病,比如说糖尿病、高血压,和营养有关的慢性疾病的发病率也城显得越来越低龄化,而且逐渐上升的趋势。”

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健康生活,需要改善饮食结构,为此,疾控部门在持续开展人群健康调查工作的基础上,向市民发放了营养膳食指南。 

市民 小钱:“自己知道吃荤食之类的,知道摄入多少量,不像以前那样大鱼大肉。”

张家港市疾控中心食品与学校卫生科科长 于颖慧:“建议大家根据居民膳食指南,包括吃的食物的种类,还有结构都达到均衡营养,身体活动上能够坚持每周五次,每次40分钟到1个小时的体育锻炼,长期坚持必定对身体非常有益的。”

在合理膳食行动中,张家港还创建健康示范食堂(餐厅)43个,推广健康的饮食习惯。张家港市疾控中心慢病科主管医师 王夏冬:“动员全社会的力量,来一起宣传健康行为生活方式的相关知识,进而使我们的民众养成少糖少盐少油的合理膳食习惯。”

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