为切实做好寒假期间学生心理健康教育，近日，张家港市新时代文明实践工作指导中心、张家港市家庭教育服务中心、张家港市心理关爱志愿服务支队联合开展“心体验·心成长”心理科普馆体验行。

心的体验——参观心理科普馆

张家港市社会心理服务指导中心内设心理科普馆，由“我是谁、我的情绪、自我探索、时间知觉、亲子关系、家庭关系、有效沟通、社会交往、压力管理、持续的幸福”等板块组成。心理关爱志愿服务支队志愿者带领孩子和家长一起参观心理科普馆，在参观过程中，孩子们积极聆听、主动参与，在互动体验中觉察自己的情绪，不断认知自己、理解他人、完善自我。

心的成长——专注力训练

为更加有效地提升孩子的专注力，张家港市家庭教育服务中心“心树林”志愿服务团队的老师，带领孩子们开展了一场充满情趣的游戏之旅。老师们精心准备，孩子们积极参与。通过“桃花朵朵开、顺风耳、火眼金睛、找不同、你推我接、挑豆子”等游戏，在轻松愉悦的氛围中潜移默化地提升孩子们的专注力，为有效学习打下坚实的基础。

心的碰撞——打开心门看见自己

每个人都有一扇属于自己的“心门”，需要自我去发现、去打开、去感受。为了提升家长的心理素养，由张家港市家庭教育服务中心“心树林”志愿服务团队的朱冬梅老师、陈惠芬老师和家长们共同开展了团辅活动“我们的任意门”，通过卡牌游戏，让我们“打开心门 看见自己”。

心的融会——看见成长

活动给家长和孩子们带来了全新的感悟，大家似乎意犹未尽，部分家长朋友忍不住留下来和“心树林”志愿服务团队的老师分享育儿的方法，探讨育儿的经验；有的孩子也情不自禁地和老师继续玩起了游戏。

2024年“缤纷冬日——心体验·心成长”心理科普馆体验行通过心理体验、专注力训练、家长团辅等活动，不仅给家长和孩子进行了心理科普，也让家长和孩子们在游戏体验中进一步认识自己、理解他人、完善自我。

（ 融媒记者：徐群 通讯员：卞晓科 虞潇潇 文/图）