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冷空气正在路上,好天气即将按下暂停键
来源:今日张家港  发布时间:2021-11-28 11:35:11
特别提示:2021年11月28日星期日,晨起伸个懒腰,迎来美好的一天,打开窗户,气温也十分宜人。

2021年11月28日星期日,晨起伸个懒腰,迎来美好的一天,打开窗户,气温也十分宜人。

近来张家港一直都是晴好天气,还会持续多久呢?

好天气即将按下暂停键!预计28日夜里受暖湿气流影响,张家港会转为小雨的天气,29日白天冷空气渗透下来,雨量会明显一些。

没错,新一波冷空气又要来了,冷空气将于29日到30日,影响中东部大部地区29日夜里开始出现大风降温天气。

这样看来小伙伴们可别被这几天的好天气迷惑啦,羽绒服、秋裤还得抓紧准备及时添衣保暖。另外周日外出休闲的朋友,注意及时添减衣着、补水保湿外,还需记得晚上尽量早点收工,对于周日仍需上班的朋友来说,上下班路途适当注意保暖即可。

【穿衣指数】

人体舒适度2级:早晚偏冷,大部分人感觉比较舒适。洗车指数3级:天气即将转雨,不太适宜洗车。穿衣指数3级:适宜穿呢外套、毛衣加薄棉衣等。感冒指数3级:容易感冒,请注意加强自我防护。晾晒指数2级:白天天气无雨,室外比较适宜晾晒衣物。

很多朋友在胃口不好的时候,都会想到吃点山楂来开胃,其实,这一颗颗小小的冬令水果,不仅是开胃美食,更是一剂良药。

降脂用山楂

吃山楂对血管健康有利,中医学认为,山楂能化浊降脂,本品能消食化积,活血祛瘀,故能降脂和血,软化血管,适用于冠心病心绞痛、高血脂症、高血压等患者使用。

现代药理研究证实,山楂中的三萜类和黄酮类成分有降低血清胆固醇、降低血压、利尿、镇静的作用,所含黄酮类中的牡荆素还具有抗癌作用。

山楂怎么吃?

山楂可以生吃,也可以熟吃,由于熟吃对山楂中的重要营养素含量影响不大,还能改善口感,因此,大家可以根据自己的口味自行选择。

注意事项

吃山楂不要过量,一般来说,如果直接食用新鲜的山楂,一天吃3~4个,可以分两次吃,不用天天吃,隔两三天吃一次就可以。

此外,空腹时不宜直接食用山楂,或饮用山楂茶,胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者、孕妇,也不宜食用山楂。

(来源:看苏州)

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