1月份是我市冬季最寒冷的月份，市民多在室内活动，而且习惯紧闭门窗，导致通风不足，易于流感等呼吸道疾病的传播和流行。同时又恰逢新春佳节，市民外出探亲访友、旅游、聚餐的机会增加，一旦忽视食品卫生，就容易感染食源性疾病等肠道传染病。因此，1月份要重点预防流行性感冒等呼吸道传染病以及肠道传染病。

流行性感冒：是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。流感具有潜伏期短、传染性强、传播迅速等特征。临床上主要表现为高热、头痛、四肢酸痛、乏力和伴有流涕、咳嗽等上呼吸道卡他症状，体弱、多病和老年人感染后易出现肺炎等并发症。流感主要通过呼吸道传播，易在集体单位暴发。1月昼夜温差大，易发生流感或上呼吸道感染。

流行性脑脊髓膜炎：是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病，临床表现为高热、头痛、呕吐，四肢与躯干出现淤点、淤斑和脑膜刺激症状等，严重者危及生命。冬春季为流脑好发季节，主要感染儿童，部分青壮年亦可感染发病。

水痘：是由水痘——带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病。以发热（体温38℃以上）、周身性红色斑丘疹、疱疹和痂疹为特征，常成批出现，呈向心性分布，多见于头部、脸部、胸部、四肢近端等部位。可伴有发热、头痛、咽痛等上呼吸道症状。极少数病人可并发脑炎、肺炎等并发症。水痘感染对象主要为幼托、学龄前与学龄期儿童，好发于冬季。水痘具有极强的传染性，主要通过呼吸道传播，亦可通过日常生活接触传播。集体单位中如发生水痘，患者要及时隔离治疗，一直隔离到全身水疱完全干燥结痂为止。

呼吸道疾病的预防措施：注意气候变化，随时增减衣服；平时室内定期开窗通风保持空气流通；多加强户外锻炼活动，提高抗病能力；流行季节少去空气浑浊的公共场所。得病后应注意休息，及时就诊治疗。学校、幼儿园应注意校舍室内保持空气流通；培养幼托儿童、小学生饭前便后洗手的良好个人卫生习惯；幼托机构加强晨检，及时发现和隔离病人；做好使用玩具、食具、毛巾、便器和厕所的定期消毒。加强免疫预防，流行季节前可进行相应的预防接种。

食源性疾病：是摄入污染的食品后引起的感染性、中毒性疾病。临床上主要表现为潜伏期极短，症状可表现为腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道症状外，还可表现为变态过敏反应症状、神经系统症状等，严重者可造成死亡。食品生熟不分、操作制作上交叉污染、食用未烧熟煮透食品、腐败变质和污染的熟食制品等是发生食源性疾病的主要因素。1月正逢春节，市民探亲访友、外出旅游、举办婚事增加，农村地区家庭办酒、亲朋好友聚餐等也随之增加，一旦忽视食品卫生和规范食品加工操作，易在家庭、聚餐者中发生食源性疾病。

肠道传染病的预防措施：最重要的是切断传播途径，防止病从口入。注意饮水问题，饮用水消毒、安全给水，搞好厨房、食堂与厕所卫生，粪便和垃圾的无害处理，保持室内外卫生；提倡和实行分餐或用公筷、公勺，公用食具应餐餐消毒，经消毒的食具应防止再污染；讲究个人卫生，养成良好的卫生习惯，做到饭前、便后洗手，不喝生水，不吃腐败变质与不洁的生冷食品、饮料等；搞好饮食卫生，不要生吃海产品，各种食品都要煮熟、煮透。出现症状者，应及时去医院诊治，以免延误病情。

另外，节假日期间，患有高血压、冠心病、胃及十二指肠溃疡等慢性病的市民应注意保持生活规律，避免因疲劳过度诱发疾病。

（邵海枫）