流感监测

根据苏州市流感监测结果显示，我市近期流感样病例活动水平较前期有所抬升，流感病毒检出阳性率持续升高，目前已进入低强度流行期，疫情主要发生于中小学和托幼机构，流感病毒主要以H3N2和B型Victoria系为主。

关于流感你该知道哪些？

流感是流行性感冒的简称，是一种由流感病毒引起的传染性强、传播速度快的急性呼吸道传染病，是自限性疾病。

区别于普通感冒，流感常突然起病，畏寒高热，体温可达39℃～40℃，多伴头痛、全身肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身中毒症状，常伴有咽喉痛和（或）干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等。人群普遍易感，病后有一定免疫力，但三型流感之间、甲型流感不同亚型之间无交叉免疫，可反复发病。病初2～3天传染性最强。

主要传染源

流感患者、隐性感染者。

传播途径

主要经空气飞沫传播，也可通过接触被污染的手、日常用具等间接传播。

易感人群

人群普遍易感，病后有一定的免疫力，但三型流感之间、甲型流感不同亚型之间无交叉免疫，可反复发病。

2岁以下婴幼儿、60岁以上老年人、妊娠期妇女、慢性心肺疾病患者和其他免疫力低下者等人群感染流感病毒后，较易发展为重症病例。

接种流感疫苗

每年接种流感疫苗（推荐9-11月）是预防流感最为经济有效的方法。最好在10月底前完成接种，10月底前未接种的，整个流行季节都可以接种流感疫苗。

一般性预防措施

1.提高防病意识，勤洗手，用流水彻底冲洗手掌、手指及指缝等位置，避免脏手接触口、眼、鼻。

2.室内经常开窗通风，尽量减少到空气不流通、人多拥挤的场所，外出时也应佩戴专业防护口罩。

3.合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。

4.生活作息规律、合理体育锻炼，增强机体抵抗疾病能力。

5.不随便吐痰，打喷嚏时应用手帕或纸巾掩住口鼻。

6.不随便倒垃圾，不随便堆放垃圾，保持室内外环境干净卫生。

7.流行期间如出现流感样症状应及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。